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攀岩

發布人:拓展訓練 發表時間:2019-1-19

攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。攀岩是利用人类原始的攀爬技能,辅以其他工具设备作安全保护,攀登一些由岩石构成的峭壁、裂缝、海触崖、大圆石以及人工制造的岩壁的运动。攀岩拓展項目50年代起源于苏联,是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代,以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣,1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。  

【攀岩拓展項目基本信息】  

項目名稱:攀岩

需要时间:90 分钟

适合人数:20 - 100 人

所属类别:高空项目  

【攀岩拓展項目描述】  

攀岩运动也属于登山运动,攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具,仅靠手脚和身体的平衡向上运动,手和手臂要根据支点的不同,采用各种用力方法,如抓、握、挂、抠、撑、推、压等,所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳,配备绳索等以免发生危险。  

攀岩拓展項目规则  

1、主要以攀岩者的攀登时间的长短来决定胜负的。  

2、自然攀岩可單人攀登,也可幾人組成相互協助攀登人工攀岩的比賽場地可根據選手的技術需求,調整岩壁支點,選手在攀登中不得借助外力,以最先到達目的地者爲勝。

【攀岩拓展項目作用】  

1.增强自信心,培养积极想向上的心态;  

2.坚持不懈,不轻言放弃;   

3.提高员工的集中力。  

4.增加員工的進取心。

5.体会团队的鼓舞以及支持。  

6.提高员工身体的柔软度与协调感。    

【攀岩拓展項目分享要点】  

攀岩的風險值較高,需要的工具較多,屬于個人挑戰項目,有助于挖掘學員的潛力、激發個人自我挑戰精,培養學員冷靜、自信的性格。

 

 


主题课程 军事拓展課程 学生拓展課程 内训课程