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清遠拓展訓練、清新溫泉、滑草兩天方案

发布人:拓展訓練 发表时间:2013-1-26

 拓展訓練參考方案: 

時間安排

訓練項目

具體內容及達成效果

07:00-09:00

出發到達

由公司出發並于2小時抵達拓展訓練基地。

09:00-09:20

破冰/熱身

小遊戲

  學習在新環境下如何打破堅冰,盡快組建團隊,營造積極進取,主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動+學習導入+建立團隊(隊名、口號、隊歌、標志、動作)

09:20-10:00

信任背摔

培訓目標:

1. 建立團隊成員之間相互信任的基礎

2. 通過身體接觸,打破大家之間的隔膜,盡快的進入培訓情景

3. 學習換位思考

4. 向自我挑戰,提高心理素質,戰勝恐懼

5. 規範自我行爲同社會、集體利益的關系

項目介紹:

每一位學員依次從一座高1.5米的背摔台上直身向後倒下,其他學員在背摔台下平伸雙臂做保護。

10:10-10:30

討論分享

分享活動目的:增強學員的自信心,體會信任和責任,信任和責任的相互關系。

10:30-11:30

天使之手

(高空)

項目介紹:

兩隊員僅借助于吊在空中相距2米寬的4根繩子以及同伴的一只手,要在12米的高空走完10米長的鋼絲。

培訓目標:

體驗小團隊合作。強化學員須不斷進取、勇于探索的精神,同時明白不管我們的目標有多麽的遙遠,路途有多麽的艱辛,相信自己、相信同伴,我們一定會成功。

11:40-12:00

討論分享

分享活动目的:工作生活中激励的意义与作用效果,目标制定合理的重要性;学会欣赏,鼓励, 赞美他人。

12:00-12:30

   景區餐廳午餐;

13:30-14:30

孤島求生

項目介紹:

隊員在分組後站立在三個“孤島”上,盲人島、啞人島及珍珠島。通過教官給的任務單,按訓練規則最終所有隊員移至珍珠島上。

培訓目標:

信息分享與控制對于完成團隊目標的重要性,提高個人主動性,不能有效進行流程設計與控制的團隊必然沒有高度的執行力。

14:30-14:40

討論分享

分享活動目的:鍛煉團隊整體作戰、實際解決問題的能力。自我定位、認識個人對組織發展的重要性。

15:00-16:00

高空斷橋

(高空)

項目介紹:

每個隊員在9米的高空,跨越1.5米的斷橋達到前方(周全安全保護)。

培訓目標:

“斷橋一小步,人生一大步”;心態決定結果,執行的心態才能確保執行的目標。通過極具心理挑戰的活動,體驗變化,如何在新環境下挑戰自我,發揮自我的超強能力,患得患失才是成功的最大敵人。突破心中極限,你才突然明白,原來一切是那麽簡單。

16:00-16:10

討論分享

分享活動目的:增強學員的自信心,發揮個人潛能的重要性以及如何開發個人潛能。

16:20-17:00

畢業牆

項目介紹:

團隊拓展的壓軸項目。在高4.2米的木牆面前,公司所有員工通過搭人梯的方式全部到達頂端。共同的勝利,在于每一位員工全心全力地付出――甘爲人梯,見證整個團隊的成長。

培訓目標:

培養團隊協調、合作的精神;有效分工與配合;加強共同解決問題的意識。

總結合影留念

公司领导发言,后由职业导师引导学员回顾:通过一天的活动,有什么样的感受?收获了什么? 结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。

17:00

拓展一天课程结束,乘車往清远市区酒店晚餐…… 后自由活动。

第二天休閑度假安排:

08:30

酒店早餐後,乘車往《清新溫礦泉度假村》浸泡溫泉

09:30-12:00

溫泉假期

溫泉度假村內具有巧奪天工的開放豪華溫泉浴場與座座溫泉別墅臨山而立,融入秀美的大自然,溫泉浴包羅萬象,溫泉石板炕,光波浴,香熏浴按摩浴,中藥浴,溫泉熱水池,溫泉冷水池,溫泉遊泳池,兒童遊樂池等,共計八十一泉,溫度10多度到60度之間,通過刺激肌膚,促進全身各系統功能的良性循環,溫泉浴後、膚感爽滑、食欲增強、健膚養顔、神怡精旺,輕松愉悅之感蕩氣回腸。

12:00-13:00

餐廳午餐;

13:30-15:00

滑  草

餐後進入清新溫礦泉度假村滑草場—滑草》,穿上特制的滑草鞋,全副武裝,手持滑杆享受風馳電掣,體驗草上飛的感覺。

15:00-18:00

乘車返回到公司,結束愉快行程!!

 以上拓展方案接待標准: 

  往返拓展基地豪華旅行車、三星標准酒店雙人房、標明景區第一門票、行程餐費(正餐八菜一湯)、全程優秀導遊服務、專業拓展教官費、專業拓展訓練場地、器械裝備用費、人身意外傷害保險、精美旅行帽。

注意事項:

1、嚴禁吸煙、飲用含酒精的飲料和參與賭博等活動。在無培訓師指導的情況下,任何人不得擅自攀爬基地的訓練架或嘗試做各類冒險活動。由此而造成不良後果者責任自負!
2、妥善保管好自己的貴重物品和現金,若有遺失,我方不負任何責任。 
3、請穿適合季節的運動類服裝,登山鞋或旅遊鞋(必備);女士請勿穿裙裝和高跟鞋;請戴遮陽帽、太陽鏡;帶眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或准備小繩加固眼鏡架;
4、請小心使用培訓基地提供的訓練設施和裝備,因粗心大意而導致裝備丟失或損壞的,按基地有關規定照價賠償。 
5、遊客在活動中注意安全、環保、服從工作人員的安排;
6、請攜帶如下物品:休閑服、休閑鞋、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防曬霜、創口貼、暈車(船)藥、防蚊油等日常必備藥用品及生活用品。

 

 

 


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