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三天兩夜軍事拓展訓練「魔鬼特訓營」方案

发布人:拓展训练 发表時间:2019-1-8

 

 

>>活動概覽<<

 

魔鬼訓練營最早起源于古羅馬的“斯巴達克訓練”,風行于歐美。其宗旨是鍛煉人的意志、忍耐度、心智模式、團隊精神、溝通能力和技巧,開拓創新能力和領導能力等。是潛能開發的一種方式。

几十年来,美国陆军及其他部队、NBA球队85%的球员接受过“魔鬼训练”,将“魔鬼训练工厂” 搬入自己培训科目的企业更是不计其数,美国企业界人士以参加训练为荣。

 

 

<培訓概念>——與傳統培訓設計上最大的不同,魔鬼訓練的效果是來自于受訓者的身心體驗與領悟。課程特點是拓展學習的重點不僅是來自課程的內容,更多是來自參與活動的過程的領悟。

<培訓目的>——挖掘受訓者思想、體力和意志力的潛能,追求突破個人極限。

<培訓方式>——以活動爲主。通過教練的引導,每個受訓者將參與活動的過程與結果,跟個人的成長經驗進行比對,進而領悟活動的意義。

<培訓內容>——通過超常規、超強度的課程培訓,放大身心各方面的刺激,留給受訓學員印象深刻、刻骨銘心的體驗與領悟。

 

行程安排

 

安排 

              項目安排 

                          備注 

第一天

16:00-17:00

指定地點集合,乘車前往拓展基地

17:00-17:30

團隊挑戰項目:急行軍

借助稀缺的生存資源,增強團隊成員間的默契合作

17:30-18:30

團隊挑戰項目:軍事入模

組織性,紀律性,嚴于律己、打造鋼鐵部隊

18:30-19:30

晚餐(十人一圍,9菜1湯)

補充能量

20:00-

入住基地營房休息

休養生息

23:30

緊急集合

第二天

08:00-09:00

起床,洗漱,早餐

補充能量

09:00-12:00

團隊熔煉:破冰分組、團隊建設、團隊展示

創建團隊:選出領導班子、創建小隊文化 

團隊挑戰項目:生死托舉 生死煉獄

團隊合作,團隊凝聚力

12:00-12:20

午餐 盒飯

補充能量

12:30-17:00

團隊凝聚力项目: 地雷陣 永不放棄  攀岩

执行力,團隊协作

17:00-18:00

晚餐(十人一圍,9菜1湯)

補充能量

19:00-

入住基地營房休息

休養生息

第三天

08:00-09:00

起床,洗漱,早餐

補充能量

09:00-12:00

團隊凝聚力项目:魔王關 頂水瓶+紮馬步

潛能激發

12:00-12:20 

午餐 盒飯

補充能量

12:30-17:00 

團隊凝聚力项目:死亡爬行 空中抓杠 畢業牆

團隊凝聚力,执行力,责任

總結與分享

经验分享,理论总结,评估培训效果,树立“大團隊”观念! 

17:00-

愉快返程

期待下次再來~

 

行程安排

 

第一天

 

08:00乘車前往拓展基地

 

 

急行軍

 

項目簡介:學員均在身無分文,沒有手機,沒有食物,僅憑少量飲用水的“非常規”情况下进行的项目。学员必须在规定時间内完成项目挑战。除了克服各种不利的自然条件之外,必须具有强有力的执行方案,由團隊合作才能完成。

 

 

軍事入模

 

組織性,紀律性,嚴于律己、臨行禁止,打造鋼鐵部隊

【主題介紹】軍事入模:我是一个兵,角色转换,空杯投入,严格执行。

【項目介紹】通過軍姿、立正稍息、左右轉向、敬禮禮畢、要的是全情投入的狀態。

【項目目標】訓練學員令行禁止、堅決執行、沒有任何借口的思想狀態。

 

 

緊急集合

 

項目介紹:军队、警察或其他准军事化组织在非常规状态下或演习情形下突然实行集合。通常以警报,哨声等为信号,                      在急短的時间内对所属部队或一定范围内的人员按备勤要求进行集中(往往在五分钟以内),一般要求集合人                      员 按规定着装,配戴相关武器或装备。

項目作用:緊急集合的演练在我国部队及军事院校,公安院校往往做为新成员的必修课之一。其对保持队伍的战斗力以                      及纪律性有着重大的意义。通过緊急集合演练,使每位队员掌握对付各种突发事件的方法,能在短時间内到                    达緊急集合地点,在发生紧急、突发事件時,以最有效的方法在最短時间内控制事态发展,或保证出色完成                    上级交办的临時任务。

 

 

第二天

 

團隊熔炼

 

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場:打破隔閡,調整學習型心態,激發熱情與鬥志;

B、组建團隊;

C、團隊展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

一个人不合格试为團隊不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任

 

 

生死托舉

 

項目簡介:千斤重担人人挑,人人头上有指标,用双肩扛起那一份属于你自己的责任,在你选择加入这个團隊面临挑战                   中,你是付出的?还是索取的?执行的的時候问问内心

 

 

生死煉獄

 

項目簡介:每兩人齊腰握住一根木棒組成雲梯,每個隊員輪流爬過雲梯帶動整個雲梯的前進,從起點到達終點。

項目目標:使队员直观而深刻地认识到:團隊整体前进和提升建立在个人前进和提升的基础之上。

 

 

 

12:00--12:20 【训练基地午餐】 以特种部队训练标准,20 分钟内解决一餐

 

 

地雷陣

 

項目簡介:一个團隊挑战为主的项目,所有人尝试着穿越一片雷区。当我们一名学员遇到雷返回后另外的学员接着上                       去,直到最后探索到一条没有雷的路走出来。很容易做的事有時候也会难倒很多人。

項目目標:培養學員間團結一致的精神;

                  培训團隊内部及團隊之间的凝聚力;

                  突破思維定勢,走出理性盲區、培養創新意識;

                  善于利用工具與資源

 

 

永不放棄

 

項目簡介:在海尔,一名临時的销售人 员都要经过3个月的培训和4次考评后,才能上“战场;在华为,销售人员要经过                     魔鬼式训练,层层选拔;在丰田汽车,销售人员每个月都要接受专业的销售训练。销售是企业的生命线,提高                   销售人员的“市场生存能力”,为销售團隊组织有针对性、有实战性的培训,已成为公司的重要工作之一。                     卓越军训打造“永不放棄魔鬼特训营”从心态到实战,提升销售人员的综合素质和抗压能力,为企业打造                         销售战场上的“特种部队”!

項目目標:1、通过特训课程,打造销售人员坚韧的毅力和永不放棄的精神;
                  2、提升销售人员到的抗压能力和面对市场的竞争能力。特训总结
                  3、有時成功和失败只有一线之差,在你快要放弃的時候,只要在努力那么一下说不定就成功了;
                  4、压力和挫折有時候要看成一一个纸老虎,不要被它们打压倒。

 

 

攀岩

 

項目簡介:在特定环境下,学员按照户外安全教练的要求,攀登一定高度的岩壁,并且保证安全的全体下锻炼團隊。

項目目標:增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境;

                 学会情绪控制和主动的把握自己的心态;

                 培养在极度困难的情况下把握机会的勇气和信心;

                 重新审视个人能力,不轻言失败.挑战自我。

 

 

第三天

 

魔王關

 

項目簡介:基本假設:在追求成功的道路上,每個人都必須得通過“意願關”與“方法關”,最後才能到達成功的目的                      地。每一道关都有一个拥有至高无上权利的“魔王”把守。“魔王”不允许你通过時,过关者必须无条件服                    从,魔王也无须向过关者作任何解释,不能通过的原因须由你自己觉悟。

項目目標:意願必須是100%——決心決定成功;

                 方法也必須是100%——成功一定有方法;

                 不是不可能,只是暂時没有找到方法;

                 山不過來,你就過去;先改變自己,而後改變“魔王”;

                 成功=100%意愿× 100% 方法× 100% 行动。

 

 

頂水瓶+紮馬步

 

項目簡介:①三十分钟的挑战。在站军姿的同時,头顶一个杯子,杯子内装有石子。挑战中,身体挺直,杯子不能落                    地。團隊中若有任何一个人达不到教练要求的标准,團隊成员集体加時一分钟。

                  ②所有人戴上眼罩,标准的马步姿势,時间 30 分钟。过程中,可以选择放弃,一旦放弃只能不停的鼓掌,                      鼓掌直到结束。

項目目標:1、潛能激發,挖掘自己内在能量个人的坚持,流汗流泪后对自我的深刻反思;

                  2、理解信任和承诺的重要性和力量;决不放弃直到成功,克服人性的弱点

                  3、突破自己我,心灵的升华;

                  4、培养队员体力、耐力与團隊内互相激励,理解及包容,勇敢的承担。

 

 

12:00--12:20 【训练基地午餐】 以特种部队训练标准,20 分钟内解决一餐;

 

 

死亡爬行

 

項目介紹:死亡爬行是一种极限运动,一般是两人配合完成的身体素质训练。一人俯卧,用手和脚撑地,膝盖不得接触                      地面,另一人仰卧在下面的队员背上,两手紧抓俯卧队员的肩部(衣服),两腿稍屈悬空,不着地。按照规                    定的方向,爬完规定的距离,下面的人途中膝盖不得着地。此种训练方法大多用于竞技体育、橄榄球、足                        球、军事训练等,对身体素质,特别是体能要求较高的训练中,因其训练量极大,被称为“死亡爬行”。

項目目標:体验领袖必须具备的素质,完成目标的决心、主动担责的意识,面对问题時鞭策自己,不认输、不放弃!增                     强个人逆境商、增强个人的自信心

 

  

空中抓杠

 

項目簡介:穿戴好高空保护的背带,攀登上一高8米的铁柱,然后站立在铁柱顶端的直径约30厘米的铁盘上,目向前上                      方悬挂的一单杠,跃起来,牢牢抓住单杠。

項目目標:在困難面前不要一味強調客觀,而更要試著觸發自己的潛能;突出協調,步調統一的作用;

                  相信自己能行很關鍵;

                  可以很好地实现个人与團隊共同成长的目的

 

 

畢業牆

 

項目簡介所有學員规定時间内爬过高强,不容许借助任何外力和工具,包括衣服、皮带等,必须沿墙正面上去,有人                      没有上去即为失败。人数过多的時候,上去的人沿沿梯子下来必须站在指定位置。

項目目標:培養學員間團結一致的精神;

                  培训團隊内部及團隊之间的凝聚力;

                  提高解决问题的能力确立方案 ;责任感的培养

 

 

大總結、分享,拍照留念

 

項目簡介:每個隊派代表展示小組總結的成果;培訓師對培訓活動的總結;評估培訓效果

項目目標:經驗分享,理論總結,樹立大團隊观念,團隊气氛再一次达到高潮,评估培训效果

 

 

活動費用

本次活動報價:695元/人(不含稅)

 

費用包含:

1、交通費(全程大巴車接送);

2、教練費(每一環節專業培訓師指導);

3、課程方案策劃設計費(根據企業需求,私人定制課程);

4、標准用餐費;

5、活動場地費;

6、活動道具使用費;

7、保险费(10 万元\人\天);

8、全天飲用水供應(瓶裝\桶裝水);

9、服装租用费(速干迷彩 T 恤\创意马甲);

10、戶外戶外活動備用藥箱;

11、企業活動主題橫幅一條;

12、全程活動拍照;

13、基地營房住宿費。

要求

1、身體健康,無心髒病、高血壓、骨質疏松、習慣性骨折等病史。

2、培訓期間不得擅自個人活動。

3、不准攜帶易燃、易爆、有毒、危險品進入培訓區域。

4、參訓者應遵紀守法並愛護培訓區域的任何公私財物。

5、培训時必须严格遵守活动规则和有关纪律,严禁脱离團隊擅自行动。

6、愛護環境衛生生方面,我們要求全體隊員:“除了腳印,什麽也不留下”。

7、保持活動區域的整潔,自覺保護環境,不能亂丟垃圾,不要在培訓現場吸煙。

8、培训時须穿着运动鞋或休闲鞋,休闲装或运动装为主,女士不宜穿裙子或短裤。

9、天氣多變,請自備防曬、防蚊,請自備多套換洗衣服等必備物。

備注

1、以上培训日程及项目表由于客观原因在時间上无法做到绝对准确,即有的项目可能超時而有的项目则可能提前(但不会影响培训效果的完整性),因此客户方不能以项目完成時间的准确度作为培训质量的评价标准,同時培训方有权根据实际情况调整项目顺序和决定项目取舍;

2、客戶方負責組織活動的人員請勿將培訓內容在學員中提前擴散,以免影響培訓效果;

3、本培訓計劃(日程程及報價)表如果經過確認後,此計劃即成爲雙方合同的附件並具有與合同同等的法律效力,合同雙方均受此約束。

 


主题课程 军事拓展課程 学生拓展課程 内训课程